3^ Div.  MARTEDI dalle h. 19.30 alle h. 21.00

Ultimo giorno di lavoro presso il C.E. Sant'Anna.
Appuntamento dalle ore 19.30 per nuovi ed entusiasmanti esercizi in compagnia di Paolo e Nadir.

La prossima settimana si torna alla S.M.A.! Appuntamento martedi 15 alle ore 19.30.

Avvisate in caso di assenza.

Seconda serata di allenamento in compagnia di Nadir e Paolo, i vostri "angeli custodi".
Siete ufficialmente autorizzate a fare scherzi nei loro confronti: in questo allenamento sarete voi a prendere tutte le loro misure... altezza, peso, massa grassa...

Dài, dài che fra un po' si inizia già col pallone... e ne vedremo delle belle!

Appuntamento ancora una volta presso la palestra esterna del Centro Educativo Sant'Anna GIOVEDI 3 settembre, dalle ore 19.30 alle ore 21.15 circa.

Anche questo allenamento sarà molto leggero ed avrà lo scopo di recuperare un po' la forma fisica, il fiato e togliere la ruggine estiva (soprattutto per tutte quelle che non hanno fatto nulla durante queste vacanze estive).

Appuntamento, poi, la settimana successiva sempre al C.E. Sant'Anna per i giorni LUNEDI 7, MERCOLEDI 9 e VENERDI 11 settembre, dalle h. 19.30 alle 21.30 circa per iniziare il lavoro fisico-atletico sia con esercizi individuali che di gruppo e, udite udite, anche con l'uso del pallone...

Siete pregate di avvisare tutte le compagne, vecchie e nuove, impossibilitate a vedere internet. Metterò gli annunci anche sul blog.

Qualora qualcuna di voi avesse problemi e non riuscisse a venire a qualche allenamento, è, come sempre, pregata di avvisarmi con largo anticipo in qualsiasi modo (MA NON PER TELEPATIA, grazie!!!).

Rinnovo per l'ennesima volta l'invito a cercare nuove ragazze, in modo tale da rinfoltire le due squadre e non avere problemi di organico durante i campionati.